在江湖上一直有一个传说“十男九痔”“十女十痔”，我对此一直不置可否，作为一个有志青年，怎么能相信这些江湖传言。于是我肆无忌惮的放浪形骸，在深夜的酒桌上大杀四方，在街边的烤肉店里消灭着一个又一个“敌人”，在翻腾的火锅旁挥斥方遒。直到有一天，当我坐在马桶上浏览美好的世界，菊花却久久未能舒畅时，脑海中猛然闪过“十男九痔”“十女十痔”的传闻。于是，怀着忐忑、羞耻的心情，扭扭捏捏偷偷摸摸的查了所有信息。结果不出所料，所有症状都和那个江湖传说一一对应。从此我就从一个年轻的有志青年变成了有痔青年，知道了什么叫做有痔不在年高。

从此以后的我：

“终于明白什么叫站也不是，坐也不是的滋味！”

“江湖传言的那种风油精辣菊花的滋味也不过如此了。”

“蹲厕所都是小心翼翼，感觉随时有东西从菊花处掉出来。”

......

此处省略一万字！

有痔青年绝不服输，从此，我展开了与痔疮的斗争。经过我的不懈努力，痔疮终于被我消灭了，这里来给各位痔痛道合的痔友谈谈斗痔心得。

1、管得住嘴才能止得住痔

有痔青年一定要忌酒、忌辛辣。饮酒会使肛肠黏膜处的静脉充血、扩张、痔核肿胀；痔疮患者如果嗜食刺激性强的辛辣食物，如辣椒、大蒜、生姜等，可促使痔疮充血，从而加剧疼痛度。

饮食一定要清淡：大便通畅，减少便秘，可以有效预防痔疮。多吃蔬菜、水果，特别是富含纤维的青菜和水果，如空心菜、芹菜、香菇、苹果、梨、香蕉等，使大便柔软，易于排出。

2、迈得动腿才能防得住痔

由于菊花位置的特殊性，每天都要承受特别大的压力，如果久坐或久站，菊花的压力就会更大。因此，平时要多锻炼加强血液循环，尤其是经常久坐的办公室一族，要时常起来走动，做一下提肛运动，增强括约肌功能。如果久坐无法避免，在坐时可以使用肛部促愈垫来进行预防，使人保持端正坐姿，减轻盆骨的压力。

3、不要在马桶上看世界

有的人喜欢一边上厕所一边看书，或者玩手机。这是一个极不好的习惯，这样做容易导致蹲厕时间太久，给肛部带来的压力过大。同时，不要忍着便意不排，养成每天定时排便的习惯，避免大便在直肠内停留时间过长，水分被吸收过多，粪质变干而难以排出。

4、保持干净才能保持健康

当你排完便时，切不可以为任务已经结束 。而是应轻轻的将肛门清洗干净，这点相当重要。有些卫生纸非常的粗糙，有些则含有刺激性的化学成分。应选用无色（白色）、无味的卫生纸。最好在家里安装一个洁身器，每次便后进行清洗。

5、及时治疗才是正道

切不可觉得痔疮是一个让人羞耻到难以启齿的毛病，害怕说出去怕人笑话，而忌医避医。好多有痔青年就觉得而痔疮是一个小毛病，不用管自己就好了，或者不好意思，不去就医，结果，小痔疮变成了大痔疮，此时悔之晚矣。

李防御有话说

不管是青年还是老年，不管是男人还是女人，在生活中一定要养良好的生活习惯，不要与烟酒辛辣不离不弃，避免久坐久立，要多运动，做好菊花护理，只有这样，才能减少痔疮的可乘之机；只有这样，才能更彻底的告别痔疮！

李防御五痔方研制出的肛痔冷敷凝胶（卡波姆、纯净水、植物油），医用容器等部分组成。

使用方法：将产品涂抹于肛门不适处，或用助推器直接推入肛门内，每日根据情况使用。用于肛门的冷敷理疗，适用于内痔、外痔、混合痔的辅助治疗。