上班一坐就是几个小时一动不动。

隔三差五就吃个火锅，喝个小酒。

上厕所拿着手机，不到腿麻不出来。

……

这些日常生活中常见的小习惯，恰恰是痔疮找上“门”的关键原因。

痔疮的普发性，使得我们经常可以听见“十男九痔”“十女十痔”这样的说法，但因其位置的私密性，导致很多患者不好意思去医院治疗，在自己菊花出现不适感之后，大多都采用“忍”字诀来度过。

那么，痔疮真的可以靠忍耐就度过吗？

痔是身体的一部分，具有防止大便和废气漏出的功能，但在一些因素的影响下，痔肿胀或者发炎时，就出现了痔疮。而当外在影响消失时，一些痔疮也就随之不见了，不需要治疗：

孕妇生产后

孕妇是痔疮的高发人群。随着胎儿长大，孕妇腹腔内的压力增高，可导致直肠静脉的回流受阻；再加上孕激素分泌增加，易引起痔静脉高度曲张，出现痔疮。但也正因如此，有些人在生完孩子后，痔疮也就自然消失了。

突发性的、轻度的

一段时间作息不规律，常吃辛辣食物，突然出现了痔疮，且只有少量出血、无脱出等问题，此时通过改变饮食作息习惯，如多饮水、补充膳食纤维、戒辣，并多做提肛运动、注意肛周清洁等，痔疮症状多会自行改善并自愈。

但根据每个人自愈能力的差异，痊愈的时间也不同。相较而言，免疫功能强的人，痊愈时间也少。

李防御提示：若出现了瘙痒、出血、坠胀等不适感，意味着肛周静脉曲张发展到一定程度，此时必须采取干预手段，才能缓解、消除症状。

不能自愈的痔疮，该如何治疗呢？

多穿宽松的衣服：可以通过穿宽松、透气、棉质内衣和裤子来促进痔疮的愈合。这有助于防止痔疮周围区域过度出汗，并有助于减轻症状。

多饮水：根据发表于 The Permanente Journal上的研究，许多肛门问题，如痔疮，是饮食中缺乏液体造成的。

每日喝大量的水可使大便柔软和易于通过肠道，柔软的粪便通过肠道时费力更小，减少对痔疮的刺激。

多吃富含纤维的食物：高纤维饮食对消化系统的健康非常重要，纤维能吸收水分，有助于软化粪便。

正确如厕：不要用力排便，过度用力可能使痔疮加重，如果3分钟后任没有排便，最好是过段时间再试。使用湿厕纸可以更好的清洁肛门，有利于痔疮的恢复。

使用李防御五痔方：李防御五痔方研制出的肛痔冷敷凝胶由卡波姆、纯化水、植物油、医用容器等部分组成。

使用方法：将产品涂抹于肛门不适处，或用助推器直接推入肛门内，每日根据情况使用。用于肛门的冷敷理疗，适用于内痔、外痔、混合痔的辅助治疗。