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招来痔疮的几个坏习惯,你中了没有?
来源:李防御官方 | 发布时间:2020-06-02 17:41| 发布者:李防御官方

物质生活的极大丰富,生活陋习的增加导致【痔疮】的发病频率逐渐升高。

痔疮虽然不会对人的生命造成威胁,但其带来的瘙痒、疼痛、便血……等一系列问题,还是使广大痔友们饱受折磨~

今天,李防御就带大家来看看,哪些日常生活中的坏习惯,会导致痔疮找上你~

一、大便离不开手机

有些同学,拉屎玩手机看报纸就跟吃饭还得个小菜一样,没有就拉不出来!!!殊不知这些都是大便干扰器,扰乱大脑给括约肌发布的排便指令。而且,蹲厕的时间过长会让括约肌充血,形成静脉血管曲张,招来痔疮。

李防御温馨提示:

拉粑粑的时候,专心一点,忘掉手机、报纸、烟…这些小婊贝,可能会更加通畅。

时间不要超过5分钟,如果超过5分钟还没拉出来,那就“世上无难事,只要肯放弃”回去喝两杯蜂蜜水再来试试???

招来痔疮的几个坏习惯,你中了没有?

二、无辣不欢、暴饮暴食

李防御有理由怀疑,有些同学上辈子可能是个辣椒,不论吃啥都要放一堆辣椒,就连吃冰激凌都恨不得来个辣椒味的~殊不知辣椒中的辣椒素不能被我们的消化道分解代谢,它“攻击性”很强,除了刺激胃肠道外,临了连菊花也不会放过,这就是为啥便便已经奔流而去,菊花还会火辣辣的原因。

如果你的菊花比较脆弱,它受不了辣椒素的刺激,那么痔疮可能就来了~ 如果你恰巧有痔疮,那可能就是菊花里带伤了~

李防御温馨提示:

多吃高纤维的食物可以促进排便,如芹菜、韭菜、菠菜等。

吃饭要定时定量,吃八分饱即可,不要暴饮暴食。一旦肠胃道功能紊乱,也容易引起便秘,进而诱发痔疮。

招来痔疮的几个坏习惯,你中了没有?

三、长时间站着或坐着不动

有的小伙伴由于职业原因,如司机、互联网工作者、麻将爱好者、游戏爱好者等,需长时间保持坐姿的从业者,也是痔疮的高发人群!原因只有一个:连续几个小时保持同样的姿势。菊花处的血管丰富、血管壁薄、弹性好。长时间一个动作,血管很容易扩张,形成痔疮。

李防御温馨提示:

这边建议您每过一个小时起身活动3-5分钟,上个厕所、喝个水。让括约肌处的静脉血液循环恢复恢复,可以有效减少痔疮的发病率。没事儿的时候多做做体育锻炼。

招来痔疮的几个坏习惯,你中了没有?

四、不注意菊部卫生

有些小朋友,李防御不得不批评一下,简直是太不注意卫生了,让小编想起来上学时,从不洗衣服的室友以及他睡出的人形床单……菊花是便便的必经之地,便便中有大量的细菌,如果不及时清理,这些细菌很容易攻击菊花。

李防御温馨提示:

保持菊花的清洁卫生,每天可以用温水清洗,勤换内裤。

五、月亮不睡我不睡,我是猝死小分队

有些同学精力旺盛,一到晚上就跟打了鸡血一样,比月亮还能熬夜~殊不知夜猫子一族是患痔疮和便秘的主力军。晚上合理的休息有利于肠道更好的工作(吸收营养,排出废物),第二天便便才会畅通无阻。

李防御温馨提示:

不要熬夜,保证充足的睡眠

六、已经得了痔疮怎么办?

对于已经得了痔疮的小伙伴,除了做好以上五点之外,推荐你试试李防御五痔方。

李防御五痔方研制出的肛痔冷敷凝胶由卡波姆、纯净水、植物油、医用容器等部分组成。
使用方法:将产品涂抹于肛门不适处,或用助推器直接推入肛门内,每日根据情况使用。用于肛门的冷敷理疗,适用于内痔、外痔、混合痔的辅助治疗。

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