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李防御五痔方指出夏季为何痔疮易高发?
来源:李防御官方 | 发布时间:2018-08-11 13:50| 发布者:李防御官方

生活中,痔疮是一种常见疾病,这是许多人倍受煎熬的问题。俗话说“十人九痔”,痔疮是常见的、多发的肛肠疾病,以20~40岁人群较为多见。

如今这个离了手机无法存活的时代,每每蹲厕所,一会儿刷着抖音,一会儿玩着王者荣耀……隔三差五,啤酒、烧烤、小龙虾……长此以往,蛰伏许久的痔疮便找上门。作为一名有“痔”青年,我们要知道痔疮为啥偏偏选中你?

为什么痔疮夏季高发呢?

1、夏季痔疮高发因素很多,主要是由于夏季天气炎热,疲劳过度、休息时间不足等,容易使肠胃浊气不能及时排出,淤积郁血在肛门处引发了痔疮。

2、夏季人们又喜欢吃麻辣食品、各式烧烤及饮用啤酒等,都有可能会引起大便干燥、排便困难等情况,而便秘是诱发痔疮的一个因素。

3、夏天食物容易变质,稍有不注意很容易引起急性肠胃炎,导致腹泻促使痔疮发作。而对于那些长时间坐在软座椅上办公的白领们,由于久坐缺乏运动导致血脉不通、血管扩张等,容易引发痔疮,更需要注意在夏季对痔疮的防治和保健。

痔疮治疗耽误不得,但日常护理也尤为重要,以下几点建议值得收藏:

1、定时排便。每天要养成按点上厕所的习惯,但排便时间不能过长,一般不要超过15分钟,切勿在马桶上玩手机看书报。

2、排便后温盐水坐浴。一方面是为了保持清洁,另一方面,有利于痔疮消肿。

3、饮食要规律,不吃辛辣、刺激的食物,烟酒最好不沾。多吃高纤维化的食物,水果蔬菜多多益善。

4、对久坐的上班族来说,多换坐姿体位,能站不做。下班要多锻炼,跑跑步、打打球都很好。

5、坚持按摩。晚上睡觉前,清洗过肛门后,用手指沿着顺时针和逆时针方向各按摩30下,有利于防止便秘。

6、常用热毛巾湿敷,能改善肛门处的血液循环,使得血液回流能力加强,对痔疮的恢复很有帮助。

李防御五痔方指出:长痔疮虽然痛苦,但如果能在发病前以及发病早期做好防治工作,基本可以远离痔疮。很多人就是不注重养生嫌麻烦,才导致深受其苦。

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