新闻资讯
痔疮可以预防吗?
来源:李防御官方 | 发布时间:2020-01-08 11:20| 发布者:李防御官方

我们都只知道痔疮是一个多发病,然而据研究表明,女性患痔疮的几率要比男性高,而原因多与女性独特的生理有关。这对于爱美的女性来说,的确是一个灾难。那么有什么办法可以预防痔疮的发生吗?答案是有的,一起看看吧。

痔疮可以预防吗?

体育锻炼有益于血液循环,可以调和人体气血,促进胃肠蠕动,改善盆腔充血,活血化瘀,防止大便秘结,预防痔疮。每天做提肛运动:全身放松,有意识地收缩肛门,缓慢上提,就像强忍大便一样,然后放松,反复做20次,每天做两组。同时便后用温水坐浴可促进局部血液循环,加快新陈代谢,可以活血化瘀,气血运行,有舒筋活络的作用。

痔疮可以预防吗?

预防痔疮,从改善生活习惯、饮食习惯,排便习惯做起!补充膳食纤维,多喝水补充水分,有便意定时排便,有规律的生活。有了痔疮症状,及早进行检查,待确诊后,对症治疗,不要觉得这是个小病或者难为情,否则容易延误病情。

患上痔疮莫发愁,李防御五痔方帮你忙!李防御五痔方 www.lifangyu.com

上一篇:胃不好?这几大习惯助你养好你的胃! 下一篇:便秘危害多,怎么“瓦解”呢?