“菊花残，满地伤，你的笑容已泛黄……”

随着音乐响起，你内心深处无法言说的痛仿佛被揭开——【痔疮】

俗话说，“十人九痔”。痔疮大概是少数被大部分男女痛恨的疾病，因为它男女通吃，老少皆痛的疾病。可以说，只要得了痔疮，就是一场噩梦！

据说发作时，生理和心理经受双重折磨：既痛又痒，坐不住站不稳，还有便血的刺激……很多人因为不好意思，光看到这个词就老脸一红，往往会选择忍耐，或自行治疗。其实，你对痔疮知道的太少了，有些痔疮症状与直肠癌很相似，延误治疗就是拿生命开玩笑。所以应该好好看看痔疮到底咋回事。

痔疮是怎么回事？

痔疮，大部人最直接的认知就是大便出血，或者肛门处有组织脱出来。其实远没那么简单。

痔疮的形成，目前广为接受的理论是肛垫下移学说：痔原本是肛管部位一个正常的结构，即黏膜下肌层、纤维结缔组织以及血管等联合构成肛垫。

但随着年龄增大，肛管黏膜下肌发生退行性变化，当调节失衡时会使动脉血大量流入静脉内，从而造成肛垫内静息压急剧上升，最终导致静脉扩张、迂曲现象。久而久之，患者就会发生肛门出血、疼痛、嵌顿、脱垂的症状，痔疮就产生了。简单说就是，“痔”本纯良，人人有之，一朝发作，无以言说。

最常见的表现就是便血、脱出、肿痛，患者会出现一个或者多个症状。具体表现为：轻度的内痔（肛门齿状线以上）：只有便血的症状，进一步发展可脱出肛门，甚至不能还纳，可出现疼痛不适、瘙痒等不适；外痔（肛门齿状线以上）：平时无特殊症状，发生血栓及炎症时会肿胀、疼痛；混合痔：兼具内痔和外痔的症状。

痔疮是久坐导致的吗？

痔疮跟久坐，确实有很大关系。如前所述，痔疮的发生是因为肛垫组织下移及静脉回流不畅，而久坐久站会导致静脉血液回流障碍，肛垫充血肥大继而下移。因此，久坐久站是常见的痔疮发生的原因。此外，其他一些重要诱发因素也不可忽略：1、腹腔压力过大。便秘、大便用力过猛，怀孕期间胎儿长期压迫肛门；2、饮食不当。长期饮酒、无辣不欢会持续刺激肛垫结构产生炎症，不爱喝水吃水果，则会大便干硬刺激肛肠；3、生活作息不佳。长期熬夜导致免疫力下降；4、易燥易怒、精神长期紧张；5、高龄。痔疮在一定程度上来讲是退行性改变，所以年龄大的人痔疮发生率更高。

如何预防痔疮？

痔疮的预防，其实很简单，平常就可以做到：

1、规律运动，全身运动提高身体整体机能的同时可带动肛门肌肉运动，运动时呼吸加快，肛门随呼吸上升或下降，助于血液循环及括约肌锻炼。避免久坐久站，每坐40分钟后就起来走动5-10分钟，做做伸展动作；

2、预防便秘，多喝水，多吃水果蔬菜，饮酒或吃刺激性食物会加重痔疮病情；

3、保持肛周卫生；

4、规律作息，不劳累，不熬夜。最后，再悄悄地告诉你几个增强肛门功能的动作：规律收缩放松尿道、阴道、直肠括约肌，重复50-100次为一组，每天做2到3组。或者做腹式深慢呼吸，吸气时达到腹部隆起、呼气时腹部凹陷为准，重复10-20次为一组，每天做2到3组。

如果你不幸已经被痔疮缠身，一定要及早治疗，及时用药。切不可因害羞而忍受痔疮的折磨！李防御五痔方研制出的肛痔冷敷凝胶由卡波姆、纯化水、植物油、医用容器等部分组成。使用方法：将产品涂抹于肛门不适处，或用助推器直接推入肛门内，每日根据情况使用。用于肛门的冷敷理疗，适用于内痔、外痔、混合痔的辅助治疗。