痔疮是人群常见病、多发病。

素有十人九痔的说法！

痔疮如此高发，我们该如何应对呢？

什么症状要警惕“痔疮”？

1.排便时出血：一擦屁股手纸上染血，或者是鲜血滴下、喷射状出血导致便池都红了；

2.排便时肛门疼痛、坠胀：包括刀割样疼痛、针刺样疼痛，和闷闷的痛；

3.排便后肛门内有肿物脱出：有时可自行回去，有时则需要通过热水泡洗或用手推回；

4.排便时间延长但排便量少：有排便不净的感觉，有时稀便会污染内衣；肛门周围潮湿、瘙痒、分泌物多。

什么样的人容易患“痔疮”？

1.长期坐着工作的人群：由于身体重心往臀部压迫，导致局部血液循环回流不畅，静脉曲张而形成痔疮；

2.长期从事体力劳动尤其是重体力劳动的人群：由于用力而导致盆腔充血、会阴下降，容易造成黏膜的松弛和“肛垫”的脱垂而形成痔疮；

3.长期便秘、大便干燥、排便时间长的人群；

4.饮食习惯偏嗜油腻、辛辣、腌渍、口味较重食物的人群；

5.爱喝酒甚至长期酗酒的人群；

6.每天喝水较少，摄入水分不足的人群；

7.不爱吃蔬菜、水果，摄入膳食纤维较少的人群；

8.长期熬夜、工作压力大、精神紧张，导致生活习惯不佳的人群；

9.急躁易怒，脾气暴躁，爱发火的人群；

10.妇女生育后，大部分人都会继发痔疮；

11.由于痔疮是一种随着身体机能衰减而逐渐加重的“退化性疾病”，所以肥胖、年龄增长容易发病；