痔疮的发病率相对来说是比较高的,有俗语这样说“十个男人九个痔,一个正在痔”足以见其发病率了。为了帮助大家降低患痔疮的概率,今天就简单介绍一些痔疮的防治小方法。
1、保持大便通畅,养成每天定时排便的习惯,尽可能缩短每日排便时间。
2、注意劳逸结合,每天排便后清洗肛门,保持肛门周围清洁、干燥。
3、加强锻炼,能够增强机体的抗病能力,对痔疮有一定的预防作用。
4、注意饮食调和,多喝开水,多食蔬菜、水果,少食辛辣刺激食物。
5、定时排便且保持大便通畅,多饮水和食用有润肠作用的饮料,这样可以促进排尿和避免大便秘结。
6、便后要有坐浴的习惯,能够促进创面愈合和消炎。
7、一旦确诊患痔疮后应及时、有效的治疗,防止病情进一步发展。
有的人总是认为自己没有患上痔疮。其实,一期痔疮有点儿感觉不到(大多为内痔),再加上面子问题,不愿到医院去治疗。万不得已到医院治疗的,已是影响正常生活较为严重的痔疮病人。殊不知,生活中有很多需要注意的事项,如果你做到了以上几点,其实就会离痔疮远一点。.
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