提起痔疮,很多人的第一反应就是「辣椒吃多了」。
辣椒表示这个锅,并不想背!
因为西南地区(四川、重庆、湖南等)普遍爱吃辣,东南地区(广东、福建、浙江等)普遍不爱吃辣,但痔疮发病率都差不多。
说到这里可能就人要问:既然没有关系,那为什么吃了辣椒菊花会隐隐作痛呢?
因为辣椒有负责辛辣的「辣椒素」,对于有痔疮的朋友们,会引发时间较短的灼热感和炎症,加重痔疮症状,或者让安静的痔疮变得活跃起来,感到热辣辣的痛。
李防御温馨提示:吃辣椒不会让你得上痔疮,但如果你已经得痔疮了,还是少吃点辣椒吧!
① 年纪大:年纪增大,缩紧肛门的直肠海绵体会变得松弛,如果同时排便习惯不良,可能导致肛门下移、脱垂、出血等。
② 遗传:遗传因素也能造成痔疮,但极少数人是因为遗传患病。
① 久坐:长时间坐着不动,会直接影响直肠海绵体的血液循环,让它过度膨胀,导致收缩功能退化,失去弹性,引起痔疮。
② 便秘:拉粑粑困难、干燥,甚至是便秘,会对肠道造成损伤,导致蹲坑时间太久引起痔疮。
③ 腹泻:长期拉肚子,肛门直肠刺激频繁,引起血管扩张、充血,容易出现痔疮。
④ 怀孕、分娩:怀孕期间为了供给胎儿所需,血液量会比平常增加,使血管压力增大;同时,体内激素水平变化使得肠道蠕动变慢,更容易便秘。
另外,随着宝宝的逐渐长大,子宫日益变大,逐渐压迫血管使肛门附近的静脉回流受阻,导致痔疮的发生。
1、多喝水、多吃富含纤维食物,以保持大便通畅。忌食辛辣刺激性食物,酒、槟榔要杜绝。
2、提肛运动,加强血液循环。
动作要领:深呼吸时收缩并提肛门,呼气时将肛门缓慢放松,一收一放为1次,每日晨起及睡前各做1次,每次3~5分钟。
3、保持肛周皮肤清洁干燥,便后用温水清洗肛周,勤换内裤。
4、必要时可温水坐浴,促进肛门周围血液循环,但注意水温不要过高,而且一般情况下坐浴1天不要超过2次,每次不要超过5分钟。
5、每天定时排便,排便时不宜久蹲,排便时勿长时间看手机、阅读、吸烟等。
6、使用李防御五痔方,李防御五痔方研制出的肛痔冷敷凝胶由卡波姆、纯化水、植物油、医用容器等部分组成。
使用方法:将产品涂抹于肛门不适处,或用助推器直接推入肛门内,每日根据情况使用。用于肛门的冷敷理疗,适用于内痔、外痔、混合痔的辅助治疗。