痔疮患者的症状虽然各不相同,但痔疮的发生确实与不良的生活习惯有很大关系,以下三类人是痔疮的高发人群,应该给予足够的重视。
1、饮食方面辛辣、生冷不忌
这个方面广大的吃货朋友们就需要注意了,有很多人对于吃是无比热爱的,烧烤、油炸、火锅、海鲜等辛辣刺激的食物来者不拒,这对肠胃来说是一个极大的挑战,不好消化食物会引起肠胃壅滞、湿热下注肛门,进而导致损伤肠管黏膜,形成痔疮;长时间喜欢吃高脂肪、高蛋白的食物,会导致粪便干结、排便障碍、腹压增加而诱发痔疮。
2.职业长时间久坐,压力过大
长期需要坐着的职业,比如司机、白领等,需要长时间保持坐姿,会加剧肛门的淤血状态,导致静脉团从而引发痔疮;
现在人们生活节奏太快,很多人不能保持规律的作息时间,熬夜、压力过大等都有可能引发便秘,进一步导致痔疮的发生。
3. 大便时有不良的习惯
很多人喜欢在上厕所的时候看报纸,玩手机,殊不知这是一个很不好的习惯,蹲厕时间过久会使腹内压增加,导致血液回流受阻而淤积,易于引发痔疮。些人在入秋时除了要加强锻炼,避免长时间站、坐,改掉不良习惯外,还要特别注意饮食合理,多吃蔬菜水果、多喝水,少吃油腻辛辣的东西,不要偏食肉类。
除了以上三类人群,怀孕的妈妈的痔疮的概率也会大大增加,这是因为孕妇盆腔内的血液为了供给胎儿的营养而增加,子宫也会越来越大,在这个过程中会压迫直肠肛门静脉,使血液的回流受到阻碍,若加上分娩时用力,肛门静脉容易导致充血,就容易形成痔疮。
以上的几点都是痔疮容易发作的诱因。这些都是我们日常最易忽视的习惯,希望引起大家足够的重视。
患上痔疮莫发愁,李防御五痔方帮你忙!李防御五痔方 www.lifangyu.com