俗话说，「十男九痔，十女十痔」。虽然这样的说法有些夸张，但据中国肛肠协会的调查统计，肛肠疾病的发病率为 59%，其中痔疮的发病率最高，占发病总人数的 87.25%。

然而，大多数人对痔疮的危害性还不够了解。平时生活方式不注意，得了痔疮后，又不好意思去医院。

还有人说「痔疮是小事，拖拖就好了」之类的话，这样的说法显然是不正确的。

痔疮是一种血管性疾病，虽然不至于造成生命危险，但是由于痔疮常常伴随着出血、脱出等症状，会对人体产生一定的危害。

小「痔」隐藏大危害

01、引起脱垂、嵌顿甚至坏死

内痔发展到中后期，痔核会脱出肛外，当痔核不能及时回纳时会发生痔核嵌顿。

痔核嵌顿于外，由于一系列的病理改变，使局部代谢产物积聚，进一步加重了局部水肿，加重了痔核的嵌顿，这是一种恶性循环。所以内痔嵌顿日久，必然出现坏死，严重影响工作和生活。

02、长期便血，导致贫血

便血是痔疮的主要症状，长期便血会容易引起贫血，严重者甚至会出现失血性贫血，最为严重的会引起失血性休克，危及生命。

03、诱发其他肛肠疾病

痔疮是肛肠疾病里最具有代表性的疾病，也是最普通的。它就像一个引火线，可以引发多种肛肠疾病，如肛裂、肛瘘等。

如果痔疮引发了其他肛肠疾病，多种疾病共存，会给治疗带来非常大的难度，恢复时间也会加长，最影响工作和学习。

04、引发妇科疾病

女性痔疮患者，由于肛门和阴道接近，痔疮出血或发炎往往会导致病菌大量繁殖，不慎进入阴道，引发各种阴道炎、尿道炎、膀胱炎、附件炎等妇科炎症。

那么，得了痔疮应该如何治疗，平时又该注意哪些方面才能有效预防呢？

01、不要久坐久站

痔疮的发生与痔内静脉淤积有关。久坐久站，因为重力关系，血液可在痔内静脉淤积，从而诱发痔疮。

02、喝够水，肉蛋蔬果比例恰当

摄入足量水分和果蔬，能保证纤维素使大便松散，避免大便干燥。

03、专心上厕所

如厕时间控制在 5 分钟以内，总是长时间如厕会导致局部压力过大。草莓和仙人掌在看着你呐！

04、多锻炼

进行提肛训练，收缩肌肉，能避免静脉淤积，还可以促进肠道蠕动，帮助顺畅排便。

05、注意卫生

菊部细菌较多，且难以通风透气，常常潮湿。若不注意清洁，当局部有少许破溃时，就可能诱发痔疮。

痔疮虽然不是大病，但是很影响生活品质。

如果出现了症状，一定要重视，及时纠正不良的生活习惯，采取必要的处理，不要让情况越来越严重。

当然，如果能一开始就避免痔疮，虽然错过了一种别样的人生体验，但着实是件可喜可贺之事。

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久坐久站易得痔

胡吃海喝痔难逃

出现问题不要怕

治痔找准李防御

还你菊花健康态