新闻资讯
春节痔疮频发,做到3点成功避免
来源:李防御官方 | 发布时间:2021-02-24 10:13| 发布者:李防御官方

各位小伙伴们,大家新年好呀~

经过了一年的忙碌,最期盼的就是过年这几天,可以悠闲的和闺蜜聊天,和兄弟开黑,吃妈妈做的饭,陪爸爸喝两杯......

除了这些日常之外,打麻将也是人们喜欢的节日游戏。

但是有的人在打麻将,喝酒,吃饭的时候承受着巨大的痛苦,他们虽然极其高兴,但身体却遭受着极大的痛苦~

春节痔疮频发,做到3点成功避免

众所周知,诱发痔疮的重要原因当属“久坐”。

可是在和朋友们玩游戏,打麻将的时候,一直站着好像行不通,不玩又有点舍不得,毕竟有的人一年下来才能聚这一次。

那,如何做才能避免久坐得痔呢?

一、合理利用每一个空隙

一局结束,可以起来上个厕所,给大家倒个水,服务一下,顺带活动一下自己的屁股。

如果实在是舍不得离开片刻,也没有关系,李防御还有终极秘密武器——提肛运动。

提肛运动能有效改善局部血液循环,改善肛门括约肌功能,预防肛门松弛,对防治期痔疮和脱肛颇见成效。

有意识的向上收缩肛门,多做提肛运动可有效防止痔疮的来袭。

春节痔疮频发,做到3点成功避免

二、调整饮食,多吃果蔬

好不容易回到家,妈妈的爱都会变成大鱼大肉被做成菜端上桌。

但是,大鱼大肉吃多了容易导致便秘,所以不能妈妈做什么就吃什么,要自己有意识的增加果蔬的摄入,防止便秘。

春节痔疮频发,做到3点成功避免

这些食物对预防便秘很不错哟:

1.木耳菜:可清热凉血、利尿、预防便秘。

2.红薯:促进胃肠蠕动和通便。

3.卷心菜:增食欲促消化,预防便秘。

4.菠菜:养血、止血、润燥、滑肠。

5.白萝卜:消炎、促胃液分泌,调整胃肠机能。

6.莴苣:促肠蠕动,减轻肛门血管压力。

7.韭菜:促大肠蠕动,防大便秘结。

8.空心菜:有治疗便秘、便血、痔疮的作用。

三、适量饮酒,莫要贪杯

新年相聚,节日欢喜,没有酒助兴是万万不能的,但在喝酒的时候不妨做点小功课,不要让酒精肆意的伤害自己的身体。

春节痔疮频发,做到3点成功避免

01、酒加冰块降低浓度

喝酒前,多加一些冰块,以降低酒精的摄取量。饮酒要限量,少许酒可促进胃液分泌,有助消化,促进血液循环。选择红葡萄酒最为适宜。

02、忌空腹喝酒

饮酒前先喝一杯牛奶或酸奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜。

03、多喝热水

以利于酒精尽快随尿排出体外,喝啤酒时,也要勤上厕所。

04、忌豪饮

喝酒不宜过快过猛,应当慢慢喝,让身体有时间分解体内的乙醇。

05、多吃豆制品

喝酒时多吃豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。

春节痔疮频发,做到3点成功避免

如果上面的方法都没有阻止痔疮的来袭,不要怕,你还有李防御五痔方~

李防御五痔方研制出的肛痔冷敷凝胶由卡波姆、纯化水、植物油、医用容器等部分组成。

使用方法:将产品涂抹于肛门不适处,或用助推器直接推入肛门内,每日根据情况使用。用于肛门的冷敷理疗,适用于内痔、外痔、混合痔的辅助治疗。

END

年假痔疮井喷期

胡吃海喝得痔易

出现问题不要怕

治痔找准李防御

5种食物堪称痔疮“克星” 常吃或能缓解痔疮

痔疮来袭四大征兆,赶紧警惕起来!

得了痔疮请停止做这8件事

痔疮重在预防,不是治疗!

孕妇长了痔疮怎么办?李防御五痔方帮你解答

良好的习惯可以避免痔疮的产生

痔疮的危害极大,如何预防痔疮?

珍爱菊花,拥抱健康人生!

“痔疮”千万不能拖!教你5点预防

上一篇:这几种情况的痔疮,可以不用治疗 下一篇:为什么越来越多的年轻人得了痔疮?