痔疮一种常见的肛肠疾病，常有“十男九痔十女十痔”这个说法。尽管它一开始并不危险，但会让人坐立难安，长期拖延，还可导致更严重的问题。

判断有自己有没有痔疮，常需要看自己有没有下列症状。早期征兆是肛门部位瘙痒、疼痛，较为严重的是大便出血，肛门周围有坚硬疼痛的肿块、肉球。

1.痔疮是什么？

痔疮的本质是静脉曲张，是人类特有的一种病。人从爬行动物进化为直立人的过程中，肛门处的静脉却没有跟着进化。

站立或坐立时，肛门处受重力及脏器压迫，静脉回流阻力较大，加之肛门部静脉缺乏防止血液逆流的静脉瓣，血流更容易淤积而引起静脉丛的迂曲、扩张，形成痔疮。

根据痔疮的位置，可将痔疮分为内痔、外痔、混合痔这3类。

内痔：肛管齿状线以上位置，由植物神经所支配，感知不到疼，但容易被粪便擦破出血。

外痔：肛管齿状线以下位置，密布感觉神经，能感觉到剧烈疼痛。

混合痔：若静脉曲张位置跨越了肛管齿状线，即为混合痔。

2.痔疮有什么常见症状？

有以下症状，常意味着您有痔疮

大便后，卫生纸上、大便上或马桶中带血，血液颜色鲜红

肛门瘙痒，尤其是“菊部”干燥时，触摸有刺激感；

肛门周围疼痛难忍；

排便时疼痛；

肛门周围有一个或多个坚硬疼痛的肿块。

3.得了痔疮如何预防？

01．饮食方面

宜进食富含纤维素和维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果等，促进肠蠕动。

忌食辛辣刺激性食物。不良的饮食习惯、嗜酒或嚼槟榔不仅加重胃肠刺激，还可能导致肛门直肠血管充血、扩张，排便时出血、疼痛等。

02．工作方面

避免久坐久立，特别是从事办公文秘、教师或活动量较少的职业工作者，适量增加体育锻炼，加强血液循环，促进肠蠕动。

平时可以进行提肛运动，运动方法：深呼吸时收缩并提肛门，呼气时将肛门缓慢放松，一收一放为１次，每日晨起及睡前各做１次，每次3~5分钟。

03．卫生方面

保持肛周皮肤清洁干燥，便后用温水清洗肛周，勤换内裤，防治感染。

及时治疗肠道炎症和肛门局部炎症，避免长期腹泻、排便不规律及炎性分泌物刺激肛门直肠，引起痔静脉的充血和扩张。

积极治疗心、肺、肝等慢性疾病，以免引起腹压增加、痔静脉高压。

04．排便习惯

养成规律排便习惯，每天定时排便，排便时不宜久蹲，排便时勿努挣及看手机、阅读、吸烟等。

每天保证足够的水分摄入，体内水分含量高可以软化肠道内的大便，避免大便干结。对顽固性便秘应尽早到医院诊治，切不可盲目服用泻药或灌肠，易加重便秘，导致痔疮发生。

05．情绪方面

现在的生活节奏快、工作压力大，注意休息切勿熬夜。

生活中注重情志调理，保持心情舒畅，避免烦躁、恐惧等不良情绪，对于易怒焦躁者，可做深呼吸、冥想放松，听轻音乐如：高山流水、渔舟唱晚等曲目。

4.得了痔疮如何治疗？

李防御五痔方研制出的肛痔冷敷凝胶由卡波姆、纯化水、植物油、医用容器等部分组成。

使用方法：将产品涂抹于肛门不适处，或用助推器直接推入肛门内，每日根据情况使用。用于肛门的冷敷理疗，适用于内痔、外痔、混合痔的辅助治疗。