痔疮的发病率相对来说是比较高的，有俗语这样说“十个男人九个痔，一个正在痔”足以见其发病率了。为了帮助大家降低患痔疮的概率，今天就简单介绍一些痔疮的防治小方法。得了痔疮好痛苦？预防是关键！

据报道，我国有70%以上的人肠道年龄普遍大于实际年龄10岁。当你腹胀、便秘、长痘痘时，是否首先想到给肠道“洗个澡”？“肠道排毒”的概念深入人心，但选错了方法会让肠道更劳累。 平常我们可以给肠道多来一些下面这几种食物，可以养护肠道，让肠道自身的自洁能力慢慢恢复，这样能真正让肠道轻松哦！

得了痔疮饮食以清淡为主，原则是避免出现便秘和腹泻的情况。主食可以吃馒头、包子、米饭、面条、粥等，包子以素馅的为主，不要放过多的辣椒，蔬菜以日常饮食习惯搭配为主，比如白菜、土豆、芹菜、萝卜、食用菌等。

肠胃不好怎么办？有传言认为胃不好就要喝粥，真的是这样吗？其实，有很多其他不同的食物都可以帮助我们调理胃不好的症状，并非一定要喝粥，粥并不一定适合所有人。 医生表示，粥易于消化，再加上消化不良多是由于胃酸分泌不足造成的，喝粥可以起到开胃、刺激胃酸分泌的作用。但是长期喝粥，会使胃运动缓慢，不利于其他食物的消化和吸收。

“怀胎十月”，女性在孕育自己的下一代固然是件幸福的事，但孕育过程、分娩包括产后恢复对一位母亲而言都是件很辛苦的事情。而痔疮，便是女性产后常见的事之一。女性在怀胎过程中，子宫增大逐渐压迫静脉的流通，造成血液流通不循环，这个时候就很可能造成痔疮。另外，产后饮食结构的骤变和缺乏运动也有可能导致痔疮。产后痔疮真烦恼，新手妈妈如何是好？

痔疮，很多人的第一印象就是“痛”。肛门神经丰富，肛门疾病一般疼痛难忍，一旦患了痔疮，疼痛难以忍受，痔疮手术更是让人痛不欲生。事实上，痔疮的本质就是脱出的肛垫，是人体的正常组织，绝大多数患者并不需要手术治疗。所有痔疮都需要手术治疗吗？

便秘是我们经常遇到的一个大麻烦，虽然它不是一种疾病，也足够让人烦恼。由于便秘是一种较为普遍的症状，症状轻重不一，大部分人常常不去特殊理会，但实际上便秘的危害很大，严重时会影响生活质量。冬季便秘怎么办？吃什么能缓解？

在很多人的印象中，痔疮是小病，并且因为犯病的部位比较尴尬，大多数时候都不会重视，直到多次复发和病情加重时才引起警觉。痔疮在任何时候，任何人群中都可发病，还会随着年龄的增加而发病率变高。痔疮发作都有哪些症状？

当你经常久坐，加之饮食不健康，生活压力又大导致机体分泌混乱，或是有长期便秘时，那就要留心注意这种隐疾——痔疮了，你可能在无意中已被它找上门……痔疮现在的发病率极高，这跟平时的生活习惯有很大的关系。痔疮最主要的症状是出血、便秘、疼痛等，会令人感到非常不适，给病人带来痛苦和不安。那么，如何进行预防呢？